La perte de cheveux est un problème qui peut toucher n'importe qui. Et une fois que vous êtes adulte, cela peut également vous affecter à tout moment.
Que ce soit dû à la génétique, au stress, à une mauvaise alimentation ou à des soins inappropriés, peu importe. Il existe des moyens de le prévenir. Si vous voulez conserver des cheveux épais et en bonne santé à l'avenir, il est important de suivre quelques règles de base pour le soin des cheveux.
Celles-ci peuvent ne pas suffire si vos cheveux sont confrontés à des forces négatives trop puissantes pour résister simplement par de bons soins (par exemple, des prédispositions génétiques trop fortes, un stress extrême ou des effets puissants de la DHT), mais dans de nombreux cas, les conseils suivants s'assureront que vos cheveux resteront en bonne forme.
1. Lavage Doux des Cheveux
Une des erreurs les plus courantes est de laver ses cheveux avec du shampoing trop souvent, ou d'utiliser des shampoings agressifs. Ou pire encore, utiliser des shampoings remplis de sulfates et de silicones.
Lavez vos cheveux selon vos besoins – pour la plupart des gens, deux à trois fois par semaine suffisent. Parmi ceux-ci, vous pouvez utiliser du shampoing seulement une fois par semaine ou une fois tous les 10 jours. Et lorsque vous utilisez le shampoing, utilisez-en un qui soit doux pour votre cuir chevelu. Par exemple, le Van Roots Natural Hair Shampoo, fabriqué uniquement à partir de plantes d'Amérique du Sud, s'assure de nettoyer le cuir chevelu sans le dessécher excessivement.
2. Hydratation et Nutrition
Tout comme la peau, les cheveux ont besoin d'hydratation. Après chaque utilisation de shampoing, utilisez un après-shampoing léger pour fournir les nutriments essentiels et protéger vos cheveux des dommages. Si vous lavez vos cheveux juste pour vous rafraîchir, sans shampoing, assurez-vous d'utiliser un bon tonique de qualité pour hydrater votre cuir chevelu et vos cheveux.
3. Évitez le Coiffage Excessif
L'utilisation fréquente d'un sèche-cheveux, d'un lisseur ou d'un fer à friser affaiblit les mèches de cheveux et entraîne leur casse. Donc, mieux vaut minimiser le coiffage à chaud autant que possible.
4. Une Alimentation Saine Conduit à des Cheveux Sains
Les cheveux ont besoin de vitamines et de minéraux suffisants, en particulier de biotine, de zinc, de fer et de vitamines B. Incluez des aliments riches en ces nutriments, tels que les noix, les œufs, le poisson, les légumes à feuilles vertes et les céréales complètes. Un apport adéquat en protéines est crucial pour la production de kératine, le principal composant des cheveux.
Vous pourriez encore avoir besoin de donner des nutriments supplémentaires à vos follicules pileux de manière externe, comme le fait le Van Roots Hair Growth Booster. Simplement parce que votre corps peut simplement décider de ne pas envoyer les nutriments des aliments jusqu'aux follicules pileux en quantités nécessaires.
5. Massage du Cuir Chevelu
Un massage régulier du cuir chevelu favorise la circulation sanguine et assure un meilleur apport en nutriments aux racines des cheveux.
Comment le faire ? Non, ne vous inquiétez pas, vous n'avez pas besoin de consulter un masseur pour cela. Vous massez simplement votre cuir chevelu avec le bout des doigts pendant quelques minutes chaque fois que vous appliquez Hair Growth Booster, utilisez Elixir, ou utilisez Shampoo.
6. Réduire le stress
Oui, je sais, c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais malgré tout, vous pouvez faire de votre mieux pour organiser vos activités quotidiennes afin de ne pas être constamment stressé. Pourquoi ?
Parce que le stress est l'un des principaux facteurs contribuant à la perte de cheveux. Cela aide également beaucoup de trouver du temps pour se détendre. Que ce soit par l'exercice ou les promenades dans la nature.
7. Soins appropriés lorsqu'un problème survient
Si vous remarquez une perte de cheveux accrue ou un amincissement, il est temps de se tourner vers des produits spécialisés qui favorisent la croissance des cheveux et renforcent les mèches existantes. Juste un bon soin ne suffira pas.
Van Roots a été créé exactement pour cette raison - pour fournir la croissance des cheveux si votre corps ne le fait pas. Et il ne le fera pas, tôt ou tard. Donc, une fois que votre corps décide de ne pas donner à vos cheveux tous les nutriments dont ils ont besoin pour maintenir une croissance naturelle, vous pouvez venir chez Van Roots pour obtenir les nutriments de manière externe : que ce soit à travers le calibre lourd de Hair Growth Booster, ou légèrement avec l'Elixir. Tous nos produits sont basés sur des ingrédients naturels qui nourrissent les racines des cheveux et aident à restaurer le cycle naturel de croissance des cheveux.
